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Tisane aux 4 fleurs




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La tisane pectorale dite "des quatre fleurs" est passée au fil du temps à 7 fleurs pour une plus grande efficacité, mais a gardé son appellation d'origine. Elle se compose des fleurs séchées suivantes :

Ingrédients :  
  • 15 g de Molène bouillon-blanc (ou Molène noire)
  • 15 g de Coquelicot
  • 15 g de Guimauve
  • 15 g de Mauve
  • 15 g de Pied-de-chat
  • 15 g de Tussilage
  • 15 g de Violette
Préparation de la recette :

Mettez une demi-cuillère à café de ce mélange dans une grande tasse d'eau bouillante.
Laissez infuser 10 mn et filtrez.
Sucrez avec une cuillère à soupe de miel (toujours de préférence : eucalyptus, lavande ou sapin) et buvez bien chaud.
Prenez-en 4 à 5 tasses par 24 heures les premiers jours, puis diminuez progressivement au fur et à mesure de l'amélioration.