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Laiteron
(Sonchus oleraceus)

Famille des Astéracées (Composées)
Tribu des Liguliflores
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Accueil

laiteron  laiteron
    Jeune pousse           Feuille plus poussée

Cueillette : jeunes pousses, feuilles, mars-octobre
                    fleurs, juin-novembre

Les jeunes pousses, tendres et délicates, apparaissent au sommet des tiges puis à l'aisselle des feuilles développées. Pour en avoir presque toute l'année, il suffit de les prélever régulièrement en empêchant les tiges florales de se former.

Habitat : jardins, champs.

Particularités de la plante :
- "mauvaise herbe", à consistance caoutchouteuse, renfermant un latex blanc ;
- feuilles découpées légèrement épineuses.

Propriétés médicinales : cholagogue et diurétique.

Utilisations culinaires :
- jeunes pousses en salades,
- feuilles en légumes ou en soupes.


Laiteron

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